Со скольки лет можно давать детям мороженое
Пищеварительная система ребенка способна принимать и усваивать разнообразные продукты уже в 1 год, но, тем не менее, педиатры настоятельно рекомендуют не давать мороженное детям младше 2,5-3 лет. Это обусловлено рядом причин, почему раньше не стоит баловать кроху холодным лакомством:
1. Мороженое содержит большое количество жиров, в том числе и растительного происхождения, и сахара, что может негативно влиять на состояние ЖКТ.
2. В ещё совсем незрелом кишечнике усиливаются процессы брожения, и, как следствие может возникнуть диарея, вздутие живота и колики.
3. От высокого содержания сахара разрушается пока хрупкая зубная эмаль, а в случае частого употребления развивается кариес.
4. Мороженное может вызывать аллергию, например, на содержащийся в нем коровий белок.
Польза мороженого для детей:
1. Мороженное легко усваивается организмом. В нем содержатся витамины и минералы, а самое главное кальций, который необходим для укрепления костей, зубов и волос.
2. Холодное лакомство способствует повышению иммунитета, улучшению метаболизма и снижению АД.
3. Мороженое — это безвредный антидепрессант, улучшающий настроение, поскольку способствует выработке серотонина.
Детям нельзя отказывать в радости! Если у их чада не наблюдается серьезных проблем со здоровьем, то родители вправе самостоятельно принимать решение, во сколько можно дать ребенку мороженое.
