Под хорошей осанкой, как правило, понимаем прямую ровную спину, но это понятие...

Под хорошей осанкой, как правило, понимаем прямую ровную спину, но это понятие несколько шире. Специалисты по движению подразумевают под ней такое положение частей тела друг относительно друга, при котором силы, действующие на организм (как минимум гравитации), распределяются оптимальным образом, не нанося вред суставам.