Доброе утро, друзья. А какой у вас сегодня завтрак?
Я стараюсь соблюдать сочетание белков, правильных жиров( к примеру, авокадо или орехи) и, разумеется, клетчатки. Идеальный завтрак для вашего организма сделать очень легко. А энергии хватит надолго.
