Сегодня отмечается День отказа от мобильного телефона 📵
Почти четверть россиян испытывает дискомфорт и тревогу, когда рядом с ними нет смартфона. Все мы так или иначе зависимы от гаджетов, однако важно помнить: через каждые 2 часа использования смартфона необходимо делать перерыв в 15-20 минут, чтобы снизить нагрузку на зрение. Кроме того, будет лучше, если расстояние между экраном и лицом будет не менее 30-40 см. Берегите свои глаза!
И ловите парочку мемов про то, как все мы любим позалипать в экран вне зависимости от времени суток.
