Польза меда для мужчин 🍯
Известно, что мед положительно влияет на качество семенной жидкости, так как в пчелином нектаре содержится витамин С, отвечающий за подвижность сперматозоидов. Кроме этого, в меде присутствует цинк, который стимулирует выработку половых гормонов.
Взрослым нужно принимать не больше 2-3 чайных ложек в день. Врачи рекомендуют есть его в чистом виде, без нагревания и прочих термических воздействий и кулинарных заморочек: просто положить ложку меда в рот и рассосать.
Важно: любое нагревание снижает полезные свойства. Максимальная температура, до которой можно разогревать мед — 40 градусов.
