Юнг утверждал, что всё, что нас раздражает в других, помогает понять себя.
Всё потому, что чаще всего то, чем нас триггерит другой человек, подсознательно хотим делать и мы.
Грубо говоря, ваша подруга носит яркие вещи на работу, а вы придерживаетесь офисных цветов: черный, белый, серый. За глаза, возможно, вы называете ее наряды клоунскими, однако стоит взглянуть внутрь себя и понять, быть может, раздражение идет из-за того, что вы сами бы хотели примерить такой образ?
Для того, чтобы понять это, есть простое упражнение — «Антипод». Выпишите те качества, которыми обладает полностью противоположный вам человек, и обратите внимание, быть может, эти черты есть и у вас, просто вы не разрешаете себе их замечать.
Смелость может проявляться и в ношении перьев на работу, и в вашем твердом решении попросить прибавку/сменить город/поменять прическу, и в множестве других вариантов.
