О красивом рельефе мечтает каждый, но порой заветные кубики кажутся чем-то недосягаемым.

О красивом рельефе мечтает каждый, но порой заветные кубики кажутся чем-то недосягаемым.

Попросили тренера собрать не просто классические упражнения, известные каждому, а действительно эффективные