Что будет, если не есть один день?
Результаты своего исследования трое ученых они опубликовали в «Американском журнале клинической диетологии».
Итак, вы поели. Через семь часов организм понимает, что выжал всю энергию, то есть глюкозу, из поступившей в него пищи. Тогда он вступает в стадию глюконеогенеза. Иными словами, не найдя в себе еды, организм в поисках энергии начинает стремительно сжигать жиры своего владельца.
Но исследователи предупреждают: далее метаболизм снижается, сжигание жира замедляется, колбаса превращается одновременно в жизненную цель и эротическую фантазию. Кроме того, организм начинает добывать глюкозу из мышечной массы, которую вы с такой любовью нарастили за целых два визита в спортзал в прошлом году. Поэтому голодать больше суток не рекомендуется!
Следующая
