Как понедельник встретишь, так неделю и проведешь.
Да, да, действуем по принципу встречи Нового года. Именно поэтому начинаем неделю с убойной тренировки.
Обратите внимание на это упражнение, не только ноги подтягивает, но и отличное кардио.
Следующая
