Давайте поговорим о модном слове «баланс».
Наши родители о таком слове даже не задумывались. Да и наше поколение сначала его оценило как «баланс карты». Сейчас же оно практически означает счастье.
Так можно ли быть счастливым, соблюдая баланс жизни? Есть теория, что для этого нужно достигнуть гармонии в 4 сферах.
1. Физическая — уход за телом, правильное питание и спорт, здоровье.
2. Социальная — отношения с окружающими.
3. Интеллектуальная — касается профессии или ваших достижений.
4. Духовная — духовное развитие.
Прописные истины, да? Без всяких теорий мы понимаем, что это самые важные аспекты в нашей жизни. Но заботимся ли мы о них каждый день? Вот это, пожалуй, самый сложный момент, который, видимо, и мешает достичь многим этого баланса.
Возможно, каждый день уделять должное внимание этим сферам не получится, но хотя бы иногда можно попробовать. Признаюсь, день сразу кажется очень насыщенным и приносит максимальное удовлетворение.
