Можно бесконечно убивать себя диетами, бегать по утрам до соседнего города, но все равно оставаться в своем весе. Девочки, я прекрасно понимаю, когда вас бесит, что вес стоит. Кажется, конца и края этому нет.
Если в вашей жизни нет проблем со здоровьем, а булочки в два ночи — что-то из области фантастики, ищем проблему в голове. Ваши установки, нелюбовь к себе и качество жизни связаны. Поверьте, скинуть вес легче, если ваш разум в спокойствии. Психосоматика — это не миф, а абсолютная реальность современного мира.
Я много читаю об этом, изучаю разных специалистов. Недавно обратила внимание на женского психолога
