Найдено простое упражнение, которое позволит «перезагрузить мозг» офисным работникам
Эксперимент, проведенный американскими учеными, доказал, что всего одно несложное упражнение за минуту разгоняет кровь и помогает «перезагрузить» мозг у людей, ведущих сидячий образ жизни. Достаточно будет всего одной минуты.
👉
