С учётом наступления весны, вскоре людям, страдающим сезонной аллергией, следует вооружиться этими советами аллерголов: 1. приходя домой, принимайте душ, чтобы удалить пыльцу, которую вы собрали на улице, примите душ и переоденьтесь.
2. держите окна закрытыми и используйте кондиционер или фильтр тонкой очистки, чтобы очистить воздух от аллергенов.
3. следите за погодными условиями, например силой ветра, которые повышают уровень пыльцы, чтобы вы могли заранее подготовиться.
Не забывайте о средствах борьбы с аллергией. Обсудите со своим врачом возможные варианты — от лекарств до назальных спреев.
